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14/04/2009

Périnée magique

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Non seulement les hommes ont un périnée, qui va de l’anus au sexe, mais il peut faire des merveilles s’il est musclé ! « Il permet d’apprendre à maîtriser son éjaculation et à faire durer le plaisir, affirme le docteur Mimoun, qui est andrologue, l’équivalent de gynécologues pour les femmes. Les hommes seraient donc bien avisés de s’occuper davantage de leur périnée que de leurs plaquettes de chocolat… Je peux vous dire que, dans l’intimité, ce sera plus efficace… »
D’autant que des abdominaux faits sur un périnée relâché peuvent faire des dégâts et entraîner un affaissement de cet ensemble de muscles intimes.

Donc, messieurs, selon le docteur Mimoun, le secret tient dans un exercice simple, le stop-pipi, à faire régulièrement aux toilettes : « arrêter son jet d’urine permet de repérer ce qu’il faut faire pour retenir son éjaculation. Contracter son périnée permet de la sentir venir et se laisser du temps… Une fois qu’il aura perçu cette sensation en faisant du stop-pipi, l’homme pourra au cours du rapport sexuel contracter les fesses, comme pour retenir l’urine, et donc retarder l’éjaculation, voire renforcer son érection. » (Source : leparisien)